南怀瑾教念的准提咒拼音注音： ­

nā  mō  sǎ  duō  nā     sān  miǎo  sān  pǔ  tuǒ     jū  zhī  nā   dā  zhā  tuō

南  无   飒  多  喃      叁    藐    叁   菩  驮     俱  胝  喃    怛  侄  他

   ōng    zhē  lì  zhū  lì      zhǔn  tí  shuō  hǎ       ōng   bū  lēn

   唵     折  隶  主  隶     准   提   娑   哈       唵    部  楞  (弹舌音)

备注：准提咒从“南无飒多喃  至  准提娑哈”为完整全咒。最后部分“唵  部楞”是另一个咒，文殊菩萨的“一字大轮咒”，只有一个字，这个字就包括了，使一切咒语修持快快成就；这是补阙真言，上咒念时若有遗缺，下面跟着念一字大轮咒都补救过来了。

南师教念的准提咒音频:

 ­http://www.tudou.com/programs/view/h_gdHllcr_s/

南师教授净法界咒和护身咒: ­

http://www.tudou.com/programs/view/UsE1S9LvIII/   ­

首愚法师领诵--准提咒（按仪轨，净法界咒+护身咒+六字大明咒+准提咒）82分钟

http://www.tudou.com/programs/view/OES0l1WzYOM/

首愚法师领诵--准提咒（不含仪轨）41分钟:

http://www.tudou.com/programs/view/UPwFpUBhHbs/

南师领诵准提咒(108遍）
http://www.tudou.com/programs/view/T4gbjfLZ-RU/

宏忍师念诵的准提咒
http://www.tudou.com/programs/view/vKjNBEo7IWQ/­